30 советов для самомотивации во время онлайн-обучения

Советы, которые помогут проходить онлайн-курсы. Фото: Chung Ho Leung.
Советы, которые помогут проходить онлайн-курсы. Фото: Chung Ho Leung. (СС0).

Советы по тайм-менеджменту, обустройству рабочего места, а также психологические и технические подсказки, которые помогут мотивировать себя во время онлайн-обучения.

Вы записались на онлайн-курс. Наконец-то вы научитесь кодировать, использовать Photoshop или же взяли класс по финансам. Вероятно, вы даже начали его проходить и включили первую лекцию, но во время ее просмотра заметили, что вам пришло новое письмо или сообщение в Facebook, призывающее вас в Интернет.

И вот лекция закончилась, а вы не имеете никакого представления о том, что говорил лектор, – ситуация, знакомая многим слушателям онлайн-курсов. Образовательный портал Class Central обратился к экспертам и собрал 30 советов, которые помогут мотивировать себя и проходить начатые курсы.

Технологические советы

  • Расширьте видео лекции на весь экран – это простой способ минимизировать отвлекающие факторы.
  • Закройте все другие окна – радикальный, но действенный метод.
  • Выйдите из почты и социальных медиа или отключите автоматические уведомления о пришедших сообщениях. То же самое и для вашего смартфона.
  • Поставьте телефон на беззвучный режим. Если нужно, оставьте телефон в другой комнате.

Советы по тайм-менеджменту

  • Запланируйте время на обучение в своем календаре. Выполняйте этот пункт наравне с другими запланированными делами.
  • Поставьте напоминания в календаре и телефоне, чтобы не забыть, что запланировали время на учебу.
  • Проходите онлайн-курсы в рабочее время, если вы получили на это разрешение. Многие компании поощряют профессиональное развитие своих сотрудников и могут даже платить за сертификаты.

Советы по обустройству места для учебы

  • Используйте шумоподавляющие наушники – это поможет не отвлекаться на шум вокруг.
  • Слушайте музыку, которая помогает вам концентрироваться.
  • Обустройте свое место для обучения так, чтобы вам было комфортно и хотелось там находиться.
  • Закройте дверь – просто, но эффективно.
  • Напишите свои цели и повесьте список на видное место – это будет вас мотивировать.
  • Занимайтесь физическими упражнениями, пока слушаете лекции, – этот пункт работает только в случае если вам не нужно делать заметки.
  • Отойдите от компьютера – как и предыдущий, этот пункт поможет вам бороться с искушением – использовать клавиатуру или мышку для того, чтобы отвлекаться от лекции.

Психологические советы

  • Давайте себе вознаграждение за завершение небольших задач. Одна прослушанная лекция = одно смешное видео с котиками.
  • Оплатите сертификат. Согласно статистике MOOC-платформ, люди, которые оплачивают онлайн-курс, в 10 раз чаще его заканчивают.
  • Записывайте свои достижения – вы можете указывать пройденные курсы на LinkedIn, в своем портфолио или просто записывать для себя.
  • Сообщите о ваших намерениях пройти курс – напишите пост в Facebook или расскажите своим друзьям.
  • Сделайте онлайн-курс вознаграждением за более неприятные задачи. Вместо того чтобы воспринимать онлайн-курс как еще один пункт в списке дел, отнеситесь к нему, как к вознаграждению за завершение более трудной и неприятной задачи.
  • Просто начните что-то делать. Эта простая техника заключается в том, что вам нужно просто начать что-то делать – открыть онлай-курс, прочитать силлабус, включить видео.
  • Оденьтесь, как для работы, – простой способ создать у себя рабочий настрой.
  • Разбивайте обучение на маленькие задачи, которые требуют всего несколько минут в день.

Использование социальной составляющей обучения

  • Активно участвуйте в форумах и дискуссиях курса – это хороший мотиватор.
  • Получите ментора – некоторые новые платформы, например, Mentive, предлагают студентам менторство.
  • Найдите друга по обучению – познакомьтесь с кем-нибудь с курса или запишитесь на курс вместе с другом.

Советы от экспертов